Употребление энергетического напитка Red Bull не может вызвать обезвоживания, ни один из ингредиентов напитка не имеет обезвоживающего эффекта. Этот факт был подтвержден в заключении Европейского управления по надзору за безопасностью пищевых продуктов (EFSA) в 2009 году.

Однако, энергетический напиток Red Bull - это именно функциональный продукт, а не спортивный напиток для восстановления водного баланса (несмотря на то, что в его состав входит вода). Поэтому при интенсивной физической активности нужно употреблять достаточное количество воды.